“五不要”充实和快乐生活

申老李

“五不要”充实和快乐生活
每个人的具体情况不同，没有什么可比性。
   1. 不要给自己定太高的期望值和追求目标，别跟人家比收入、比房子、比子女。
  要比，就比谁的老年生活过得舒心、快乐，比谁身体健康、能多活几岁。
   2. 不要失去兴趣。不要人为地划分兴趣的高雅低俗，而要根据自己的实际，选择适合自己的，才是最好的。生活本身就是一块调色板，调出你自己喜欢的色彩，你的生活就必然充实和快乐。
   3.不要太过着急。当今的生活节奏越来越快，使得生活中需要的耐心也被“挤压”得所剩不多。老年人除了尽量去适应，还得保持一点耐心，让我们的心与生活节奏慢下来。“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。”
   4.不要太多抱怨。老年人的晚年幸福，是以心里的宁静为基础的。过多的抱怨，看什么人都不顺眼，看什么事都不顺心，就会把自己身边的幸福赶跑了。实际上，不管你有多少抱怨、如何抱怨，却什么也改变不了。
   5.不要让自己太累。老年人为工作、为家庭、为子女劳累了大半辈子，该做的做了，该得的得到了，现在是自己享受生活的时候了。做点家务当锻炼，适当运动不过度。

阿强

欣赏大哥的佳作。上午好！

大圣

欣赏佳作：“五不要”充实和快乐生活。祝朋友幸福快乐！