让大脑偶尔偷偷懒

申老李 · 发表于 2017-6-1 08:20

本帖最后由申老李于 2017-6-1 08:21 编辑

让大脑偶尔偷偷懒
对于经常感到压力的人群来说，放松神经是养生关键。若神经一直处于紧绷状态，就可能导致记忆力下降、反应迟钝等问题。与之相对，漫无目的地在院子里散步、观察路上的行人、给盆栽修修枝，看似浪费时间，却能让大脑休息

阿强 · 发表于 2017-6-1 10:00

欣赏大哥的养生保健。上午好！

独钓寒江 · 发表于 2017-6-1 10:38

欣赏大哥的养生保健。上午好！

蒲公英 · 发表于 2017-6-1 13:11

　　通过散步、浇花、修枝等轻微体力活动，为大脑降压，不失为是一种好办法！

青松岭 · 发表于 2017-6-3 16:28

谢谢朋友的介绍：让大脑偶尔偷偷懒。

青松岭 · 发表于 2017-6-3 21:00

真诚永恒发表于 2017-6-1 08:38
言之有理，如果压力过大对健康确定不利。

谢谢永恒版主的鼓励！祝双休日快乐！

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[养生保健] 让大脑偶尔偷偷懒