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[健康] 补充

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发表于 2017-1-4 14:25 | 显示全部楼层 |阅读模式



在这个过程中,脚掌也会得到相应的按摩,脚部的穴位也会受到刺激。
上 三 下 七
指的是重心的变化。甩手时用七分力,回手时用三分力。甩的过程中,你会感觉全身血液都在向手掌流,手掌则会将气血压回心脏。

这个过程中,要摒弃一切念头,这样才能使自己的心气平和。



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参与人数 2人气值 +10 收起 理由
移不动联不通 + 5 相当可爱!
周新光 + 5 赞一个!

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发表于 2017-1-5 11:10 | 显示全部楼层
欣赏分享精彩转载佳作。朋友上午好!
 楼主| 发表于 2017-1-5 14:25 | 显示全部楼层
申老李 发表于 2017-1-5 11:10
欣赏分享精彩转载佳作。朋友上午好!

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