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经常笑有益于身心健康 笑一笑、十年少，笑对健康很重要。笑可调节内分泌，拥有温和宽容心。 笑可强化人心脏，血液流通更顺畅。避免胆固醇积聚，降低心脏发病率。 改善情绪减圧力，增强人体免疫力。消除紧张和烦恼，振奋精神心情好。 笑可放松你肌肉，松弛神经有帮助。笑使呼吸会顺畅，促进血液循环强。 笑可治疗你失眠，减缓衰老寿延年。笑能止痛与降压，促进人体易消化。 笑可有助你减肥，身体苗条更健美。笑可治疗你过敏，消除过敏心欢喜。 笑可缓解你病情，减轻体内病疼痛。笑可美容和养颜，青春不老体康健。 笑使人际关系强，愉悦和谐心宽畅。笑的好处还很多，不再一一来叙说。 当然不是所有人，大笑都能有收益。高血压、心脏病，捧腹大笑会加重。 疝气患者和孕妇，过于大笑出亊故。进食饮水时大笑，误入气管便糟糕。 导致咳嗽或窒息，引发病症需警惕。每天大笑一刻钟，健康快乐乐无穷。
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发表于 2016-9-27 17:45
