【健康养生】

花愫

【健康养生】
1）走路是最好的药：现代研究显示，即使每天只步行30分钟，也能降低患上糖尿病、心脏病、骨质疏松和癌症的可能；       
2）凡事不过度，即使是治疗有效的药物，用过量也会对病人有害，研究表明，运动、水、营养、睡眠，如果过了度，都会造成危害。                  3）一条热毛巾能顶半个老中医：选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感，可以缓解眼疲劳、预防耳聋、改善头晕、治落枕、防治颈椎病、缓解慢性腰椎疼痛、缓解臀部疼痛、治疗痛经或寒性腹痛、跌打损伤、去打针造成的硬结。        

友谊长青

谢谢介绍健康养生1、2、3
                             

花愫

友谊长青 发表于 2016-4-26 16:36
谢谢介绍健康养生1、2、3

谢谢朋友首席。

青松岭

谢谢朋友的介绍：【健康养生】

林林五

谢谢介绍健康养生

阿强

谢谢朋友的介绍。

炳哥

欣赏分享朋友佳作。