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[本地杂谈] 【健康养生】

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发表于 2016-4-14 10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
【健康养生】
1)北京协和医院营养科副主任于康:早上喝盐水是不提倡的,因为可能导致血压高。按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要,还是“早蜜晚水”为好,睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健;
2)老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜,胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜,适于当粮食,嫩南瓜的特点是水分大,维生素C含量高,口感脆嫩,更适于炒菜,糖 尿病患者应优先选择嫩南瓜。


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发表于 2016-4-14 10:55 | 显示全部楼层
欣赏学习健康养生

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 楼主| 发表于 2016-4-14 11:05 | 显示全部楼层
谢谢朋友首席关注!
发表于 2016-4-14 12:39 | 显示全部楼层
欣赏朋友的——【健康养生】

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发表于 2016-4-14 15:04 | 显示全部楼层
谢谢您的介绍

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走四方 该用户已被删除
发表于 2016-4-14 15:15 | 显示全部楼层
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休闲老头 该用户已被删除
发表于 2016-4-14 15:30 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-4-14 15:39 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2016-4-14 12:39
欣赏朋友的——【健康养生】

谢谢朋友
 楼主| 发表于 2016-4-14 15:39 | 显示全部楼层
炳哥 发表于 2016-4-14 15:04
谢谢您的介绍

谢谢朋友
 楼主| 发表于 2016-4-14 15:40 | 显示全部楼层
走四方 发表于 2016-4-14 15:15
好贴,谢谢好友介绍。

谢谢版主
        
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