1月27日开门帖

石榴

      各位朋友，大家好!                                                                           好久没有和大家互动了，承蒙版主抬爱，今天石榴来开门，看过各位兄弟姐妹们的开门帖，都很精彩！内容丰富，今天我想和大家聊聊一直困惑我多年的毛病《膝盖骨痛》，这个毛病真的很麻烦，你不能坐的太久，要不起不来，特别是你遇到什么急事，你不能跑，一跑，腿就抽筋，还有就是骨盖冷。我一开始就是很累的时候痛，当时没有放在心上，以为是累的，休息一下就好了，想不到这两年厉害了，上下楼梯都不方便，腿僵硬，特别是天冷就更是不灵活了，这个毛病想必是很多上了年纪的人的通病，在这里我想请教各位有什么好的方法介绍一下，石榴感谢不尽！最后祝大家在新的一年身体健康！幸福快乐！

缺心少肺

酸酸甜甜石榴红，如今受困膝盖痛
此病老人是多发，谢谢提醒多注重
多半骨膜受损伤，不可受冻与着凉
有人手术挺成功，回复自由挺健康
石榴不妨去试试，或者中医找疗方？？

等你一起赏梅花！！
石榴早上好！
童鞋们早上好！！
缺心少肺前来报到！！！

海儿心

膝盖骨损伤要少爬楼梯，注意保暖。

青松岭

石榴朋友早上好！深夜开门辛苦了，向你问个好！至你《膝盖骨痛》，我不是医生没有什好方法告诉你，建议你到去看看。祝您能早日康复。

宛情长

膝盖骨疼一定要重视，多做些半蹲动作，让膝盖骨附近肌肉有力，血液充盈，可以改善症状。