长穗剑串翻身

阿强

老老顽童 发表于 2015-11-24 15:46
谢谢欣赏支持，朋友下午好！哈哈！我现在是22日晚上10点钟，大家快乐！

祝朋友快乐每一天。

冰轮

欣赏您的“长穗剑串翻身”，真不简单，佩服！{:qiang:}

老老顽童

冰轮 发表于 2015-11-24 19:53
欣赏您的“长穗剑串翻身”，真不简单，佩服！

谢谢欣赏！谢谢鼓励！互相学习！

冰轮

老老顽童 发表于 2015-11-25 15:33
谢谢欣赏！谢谢鼓励！互相学习！

谢谢回复，从视频上看，您的功夫确实不一般，69岁还能做到这样，非一般人所能，佩服您！从而也让我知道了锻炼必须持之以恒才能真正强健身体。

老老顽童

葫芦毅哥 发表于 2015-12-31 05:29
顽童兄弟早晨好！好久没有看到你来这里开心，
  希望和邀请你在新的一年里常来《运动健身》 版一起 ...

葫芦毅哥新年好！谢谢你的关心！近来的确有事缠身，正准备迁移远乡居住，此时老伴突然身体欠佳，忙于照顾，所以，很少上网。等待麻烦事度过，我会积极上网活动。谢谢！