【可网五年庆】（网庆抒怀）做个健康的老人

黄煌长 · 发表于 2015-9-29 22:25

本帖最后由黄煌长于 2015-9-29 22:32 编辑

做个健康的老人

人到老年，更知健康的重要性。成为健康老人，应该是退休老人的共同愿望。那么，怎样才算是一个健康老人呢？

我想，健康老人应该是这样的：

社交经济无困难，躯体心智皆健康。

日常生活能自理，家务活儿轻松干。

打扫卫生做做饭，多为家庭做贡献。

起居有常食有节，戒烟少酒益健康。

躯体健康很重要，身体硬朗背不弯。

肢体灵活步态稳，神经视听无异常。

肾脏功能保养好，耳聪目明排尿畅。

口腔卫生牙齿好，体态匀称莫过胖。

心理健康莫等闲，生活才有安全感。

人格完整又和谐，人际交往很正常。

胸怀开朗心态好，结交知音心舒畅。

社会健康不可忘，社会关系不紧张。

生活目标要实际，社交能力须加强。

都说家宽出少年，经济状况要改善。

入不敷出生烦恼，依赖外援不妥当。

做个健康的老人，快快乐乐赛神仙。

显示全部楼层 · 发表于 2015-9-29 22:31

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黄煌长 · 发表于 2015-9-29 22:36

荷塘芬芳发表于 2015-9-29 22:31
欣赏兄长佳作，做一个健康老人。受益匪浅！值得借鉴！谢谢您的支持！问您晚上好！

谢谢荷塘芬芳版主首席点评、问候！

显示全部楼层 · 发表于 2015-9-29 22:42

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黄煌长 · 发表于 2015-9-30 00:38

谢谢游游版主评分鼓励！

显示全部楼层 · 发表于 2015-9-30 06:24

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冯以农 · 发表于 2015-9-30 06:48

本帖最后由冯以农于 2015-9-30 06:51 编辑

黄老师说的在理，一起努力，做个健康的老人！

黄煌长 · 发表于 2015-9-30 08:26

真诚永恒发表于 2015-9-30 06:24
美图、美文，非常可爱！谢谢老大哥佳帖支持！祝老大哥国庆快乐！

谢谢真诚永恒版主赞许、祝福！

风清云淡 · 发表于 2015-9-30 10:12

欣赏黄老佳作，做一个健康老人。受益匪浅！

遥祝您健康快乐！

黄煌长 · 发表于 2015-9-30 19:27

冯以农发表于 2015-9-30 06:48
黄老师说的在理，一起努力，做个健康的老人！

谢谢冯以农老师到访支持！祝您国庆快乐！

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荷塘芬芳该用户已被删除	发表于 2015-9-29 22:31 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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荷塘芬芳该用户已被删除	发表于 2015-9-29 22:42 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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真诚永恒该用户已被删除	发表于 2015-9-30 06:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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