悟七言 闲聊五色食物

唱秉权金水悟翁

                        悟七言
                   闲聊五色食物
元素齐全白（1）绿（2）蕴，增强免疫宝殊黄（3）；
抗衰黑食（4）红（5）看管（6），五色营养福寿藏。
      注：1.指白色食物，如:牛奶，大蒜，豆腐，银耳，莲藕，白萝卜，燕麦，百合，
酸奶等；2.指绿色食物，如：芦荟，猕猴桃，芦笋，菠菜，绿豆，生菜，黄瓜等；3.指
黄色食物，如：黄豆，鸡蛋，玉米，木瓜，橙子，姜，金针菇，南瓜等；4.指黑色食物，
如：甲鱼，乌骨鸡，黑芝麻，黑米，黑木耳，海带，海参，泥鳅等；5.指红色食物，如：
西红柿，樱桃，草莓，红枣，枸杞，红薯，红酒等；6.指心脑血管。

唱秉权金水悟翁

真诚永恒 发表于 2015-6-26 10:10
常吃五色食物对健康非常有利！
老大哥好！谢谢您的介绍！永恒向您问好！辛苦了！

      我也在学习之中，学而充实，适度忙碌，
自感快乐增加啦
这有你们一份功劳，谢谢啦！

林林五

学习悟七言 闲聊五色食物佳作！

唱秉权金水悟翁

林林五 发表于 2015-6-26 11:02
学习悟七言 闲聊五色食物佳作！

谢谢您的关注，问好！

阿强

谢谢朋友的介绍。

唱秉权金水悟翁

阿强 发表于 2015-6-26 12:43
谢谢朋友的介绍。

谢谢关注，问好！

炳哥

        诗与酒牵扯的较多，和养生撘配首创。

阿强

唱秉权金水悟翁 发表于 2015-6-26 13:56
谢谢关注，问好！

祝朋友周末愉快。