在家里闲聊养生——自己调好了睡眠

游游 · 发表于 2014-4-20 13:29

秋高气爽发表于 2014-4-20 05:56
游游妹妹早上好，不知昨晚可睡得好，也不要太着急，要顺序渐进，像我这样当天见效是不是有点神奇{::gongx ...

姐姐好！我昨晚试了不行，今晚再试试，成功了告诉姐姐额！

冬之萍 · 发表于 2014-4-20 15:42

我也睡眠欠佳。谢谢老师的指点。就按你的方法试试看

显示全部楼层 · 发表于 2014-4-20 17:06

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秋高气爽 · 发表于 2014-4-20 18:16

本帖最后由秋高气爽于 2014-4-20 18:21 编辑

游游发表于 2014-4-20 13:29
姐姐好！我昨晚试了不行，今晚再试试，成功了告诉姐姐额！

妹妹要早点睡，不要老是熬夜，这个要坚持做，静待佳音

秋高气爽 · 发表于 2014-4-20 18:17

冬之萍发表于 2014-4-20 15:42
我也睡眠欠佳。谢谢老师的指点。就按你的方法试试看

希望对你有用，祝你成功

秋高气爽 · 发表于 2014-4-20 18:18

真好欠发表于 2014-4-20 17:06
老年朋友都来试试，效果怎么样，我今晚就试，

祝朋友睡个好觉

显示全部楼层 · 发表于 2014-4-20 18:58

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冬之萍 · 发表于 2014-4-20 18:58

冬之萍发表于 2014-4-20 15:42
我也睡眠欠佳。谢谢老师的指点。就按你的方法试试看

谢射老师的加分。向老师问好！

秋高气爽 · 发表于 2014-4-20 19:10

乐呵发表于 2014-4-20 18:58
哪个手那个手指都可以吗？今晚就试一下。

应该都可以，我觉得中指方便

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