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春季10道长寿饮食

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发表于 2014-4-3 15:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、荠菜百页卷。
2、 黑木耳炒猪肝。
3、桃仁拌芹菜。
4、菜心炒虾皮。
5、川贝雪梨炖猪肺。
6、枸杞春笋肉丝。
7、春韭炒蛤仁。
8、姜汁菠菜。
9、核桃仁炒春韭。
10、当归枸杞粥。

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 楼主| 发表于 2014-4-3 19:42 | 显示全部楼层
抽时间介绍一下具体做法。谢谢!
了空大师 该用户已被删除
发表于 2014-4-3 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-4-3 20:37 | 显示全部楼层
了空大师 发表于 2014-4-3 20:08
我这人笨,必须说说具体办法才行

不好意思因水平有限、如有不对之处请多多指教

先介绍《荠菜百页卷》的具体办法:

原料:
荠菜(用水多洗多浸干净,用热水焯一下),然后挤掉水,捏成团后切碎、肉糜、葱花、姜末、百叶皮。
做法:
1、除百叶皮外,将馅料部分,加盐,少许糖,料酒,少许色拉油,然后拌匀搅上劲;
2、然后就是包百叶包,这个基本和包春卷差不多,皮不要太大张就行;
3、包好的百叶包,放锅里,加2小碗水,生抽,料酒,糖,姜片,葱段烧15-20分钟就可以了。

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 楼主| 发表于 2014-4-3 20:41 | 显示全部楼层
不好意思、班门弄斧。
顽童周萍 该用户已被删除
发表于 2014-4-3 22:34 | 显示全部楼层
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