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日常10大可能危及生命的习惯
1．吃鱼
鱼本来是对我们大脑非常好的食物，但也含有有毒成分。其实大多数鱼本身并没有毒，只是它们能够从环境中携带毒物。海里的鱼一般多含汞（水银），这汞来自海水。如果你不想吃进太多的水银，可以选择淡水鱼，不过淡水鱼中含有很多杀虫剂，是为了避开海蝨加进去的。
2．喝水
全氟辛烷磺酸盐（PFOS）和全氟辛酸铵（PFOA）这两种化学物质都可以损害老鼠的免疫系统，它们可以引发齧齿类肝癌，还可能引发睾丸癌和胰腺癌，使荷尔蒙水准增高。最让人担心的是可以引发初生婴儿死亡。
这两种物质存在于几乎每样东西中：食品包装、地毯和电子器件……，但最令人震惊的是，他们存在于自来水中，让任何人都无法避免。
欧盟已经禁止了全氟辛烷磺酸盐，加拿大也在考虑跟从，美国联邦法律却没有要求供水公司检测有毒化和物。
3．用热水瓶
多年以来，我们一直都在用聚碳酸酯作的热水瓶，其中含有的双酚A（BPA），与乳腺癌、前列腺癌、大脑受损、以及内分泌系统中断等都有关。
研究发现，养在聚碳酸酯笼子中的老鼠，染色体变异的发生率由原来的1-2%，猛增到40%。
双酚A还存在于婴儿奶瓶中，CD、DVD和电脑中也都有这种物质。加拿大、法国、德国，都已经禁止所有含双酚A的瓶子。
4．用牙线、洗头
高氟酸化合物（PFC）是一类含氟化合物，可以让东西不沾、不染。它们非常难分解，存在于每个人身上，毒性很强，在牙线和洗发剂中都可以找到它们。高氟酸化合物与肾、肝的损害有关，尤其对新生儿和胎儿有毒害。
5．看电视
看电视永远都不会是最健康的活动了，除非你一边看电视，一边做星跳运动。
澳大利亚昆士兰大学的最新研究显示，每看电视1小时，寿命就会缩短22分钟——超过三分之一时间？ ！
如果你每天观看电视6小时，你的寿命将缩短5年——每观看1小时电视，相当于吸2支烟！震惊！
6．在室内呼吸
忘掉汽车尾气和工业废烟吧，你房间里的空气污染比外面的空气污染要高4倍。这些污染来自于挥发性有机化合物(VOCs)，比如植物、油漆和清洁剂。越是新建筑，用的新材料越多，污染越严重。这些有机化合物可以损害肝、肾和中枢神经系统，以及眼睛、鼻子过敏和头晕，自然和癌症也有关系。
7．喝果汁
二氧化硫被发现在干果、果汁、甚至在医生推荐的早餐麦片中。它被用作防腐剂，​​并且象胶一样，把食物粘结在一起。不幸的是，它能阻止某些神经信号、限制肺功能，还是直接过敏原，可以导致流产，是2大最常见空气污染物之一。
8．微笑
不能吃那么多鱼，不能喝那么多水和果汁，又不能看那么多电视，那我们的生活还剩下什么了呢？微笑你总拿不去吧？
一项奇怪的研究，说的就是这个问题：快乐也是有健康风险的。从1921年开始的这项研究，通过对1500人几十年跟踪发现，快乐的人比不幸的人寿命要短，原因是快乐的孩子往往容易冒险、用他们的健康作赌注、倾向于吃不健康食物。
如果你恰好是乐观的人，忘记这个，死亡不会把微笑从你的脸上抹掉。
9．吃速食
爆米花和炸薯条肯定不会帮你赢得马拉松。多伦多的科学家发现，防油包装上那些化合物，会从袋子上转移到里面的食物中。美国食药管理局称这些化合物为“潜在致癌物”，可以引发癌症。微波炉爆米花中的牛油味中含有二乙醯（Diacetyl），可以引发呼吸疾病。
10．抹防晒霜
多年来，专家和医生都建议我们要多抹防晒霜，因为这可以防止皮肤癌。但现在又发现，在防止晒坏的同时，防晒霜也把维生素D给遮罩掉了，而维生素D被发现能够保持骨骼健康、促进免疫系统平衡、甚至可以抵抗爱滋病。
防晒霜本身也含有多种毒物，不但降低精子数，还可能引起婴儿先天性缺陷。防晒霜中含有的自由基，被发现会损害细胞，导致癌症。
姑且听之，不可认真！
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发表于 2013-12-21 15:21