【步行知我见】赞走路健身

瑢芳田智 · 发表于 2013-12-9 15:34

本帖最后由瑢芳田智于 2013-12-9 15:40 编辑

赞走路健身

老年朋友来锻炼， 走路运动特方便。

不用器械不求师， 持之以恒不中断。

挺胸抬头向前看， 两臂摆动要自然。

呼吸均匀迈开步，健身效果实可观。

华北李中 · 发表于 2013-12-9 17:18

雄赳赳，气昂昂。

显示全部楼层 · 发表于 2013-12-9 17:18

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瑢芳田智 · 发表于 2013-12-9 17:27

原始人发表于 2013-12-9 17:18
健身良师,学习了.问好溶芳田智.

谢谢版主关注！

瑢芳田智 · 发表于 2013-12-9 17:30

华北李中发表于 2013-12-9 17:18
雄赳赳，气昂昂。

谢谢朋友赏读点评！谢谢你的加分鼓励！

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原始人该用户已被删除	发表于 2013-12-9 17:18 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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