游泳好健康

无为

2013年11月10号星期天，今天是立冬第4天，值得留念的日子。寒冷的冬天不可怕，因为我们是水上人。冬泳开始了，徒步走冬训了，哈哈，水上人真棒。每天游泳徒步走，坚持锻炼为健康，您们都是我的好朋友，精彩镜头每天都有您，让我们开心快乐每一天，健康长寿活百年。