【办公室7大养生秘笈】

老蒋

                       
                       1.咽唾液：能润五脏，养肌肤；
                          
                       2.踮脚：防止下肢血液回流不畅。

                       3.转颈：提神又防止颈椎疾病；
                     
                       4.张嘴：最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；

                       5.远眺：减轻眼睛疲劳；

                       6.握拳：增强体内脏器功能；
               
                       7.摩鼻：增强气血流通、润肺、防感冒。

沪上人

谢谢介绍！不是在办公室里可以做吗？

老蒋

沪上人 发表于 2013-11-8 09:03
谢谢介绍！不是在办公室里可以做吗？

现在我们天天在家，不是和在办公室一样的吗？而且还有工资可拿。哈哈
     谢谢加分

老蒋

荷塘芬芳 发表于 2013-11-8 23:17
谢谢介绍7大养生秘笈！很受益。

谢荷塘版主欣赏  加分  

老蒋

荷塘芬芳 发表于 2013-11-8 23:17
谢谢介绍7大养生秘笈！很受益。

问候版主半夜好哈哈