我的身体依旧很棒

缺心少肺 · 发表于 2013-11-3 09:50

今天早晨我在附近的体育中心测试了一下，用56分钟走完10圈儿。
这个场地一圈是550米，10圈也就是5500米=5.5公里=11华里。
我年轻的时候也就是这个速度，急速时曾经达到过一个小时15里。
十圈走下来，身上略有汗湿感，呼吸正常，脉搏略快，没有不适的感觉。
说明我的身体依旧很棒！72岁的我，还年轻啊！！！

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-3 09:58

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显示全部楼层 · 发表于 2013-11-3 09:59

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缺心少肺 · 发表于 2013-11-3 10:00

一起愉快发表于 2013-11-3 09:58
确实很棒!一起愉快.

谢谢愉快赏帖支持！

潇潇洒洒 · 发表于 2013-11-3 10:04

精神年轻！身体年轻！思想年轻！祝老兄健康长寿！

{:qiang:}

老蒋 · 发表于 2013-11-3 10:26

哇赛，你“缺心少肺”还这么厉害啊

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-3 11:16

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显示全部楼层 · 发表于 2013-11-3 12:13

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显示全部楼层 · 发表于 2013-11-3 12:16

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缺心少肺 · 发表于 2013-11-3 15:43

阿平发表于 2013-11-3 12:16
那就说明你不是缺心少肺，而是有心有肺哈！哈问候中午好！

有心有肺更得锻炼啊!还想多看看好光景呢！！

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一起愉快该用户已被删除	发表于 2013-11-3 09:58 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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黎静白该用户已被删除	发表于 2013-11-3 09:59 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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如斯夫该用户已被删除	发表于 2013-11-3 11:16 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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一起愉快该用户已被删除	发表于 2013-11-3 12:13 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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阿平该用户已被删除	发表于 2013-11-3 12:16 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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