养生诀

京青

     高楼小屋都御寒，大也安然，小也安然；衣着得体贵自然，新也可穿，
  旧也可穿；粗茶淡饭日三餐，葷也香甜，素也香甜；黎明即起奔公园，跑
  也是炼，走也是炼；读书看报不间断，脑也不闲，体也不闲；三五知已常
  聊天，今也谈谈，古也谈谈；琴棋书画学摄影，精也是玩，粗也是玩；远
  游近走好参观，动也喜欢，静也喜欢；不戴乌纱不想官，谈也隨便，玩也
  隨便；老夫老妻常相伴，帮也是伴，吵也是伴；亱来儿女笑灯前，闹也不
  烦，累也不烦；家孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；陈年往事己如烟
  ，恩也不谈，怨也不谈；胸怀大度天地宽，名也看淡，利也看淡；心宽体
  健度天年，不是神仙，胜似神仙。
  

京青

荷塘芬芳 发表于 2013-9-3 14:24
欣赏养生诀！这是做人的好心态！“恩也不谈，怨也不谈；胸怀大度天地宽，名也看淡，利也看淡；心宽体”

    晚上好！谢小妹支持和共鸣。

沪上人

l老来啥都不谈，光谈养生！

京青

荷塘芬芳 发表于 2013-9-3 22:54
哥哥晚上好！谢谢转载分享！

  晚上好！谢谢赏帖和支持。

京青

沪上人 发表于 2013-9-3 21:52
l老来啥都不谈，光谈养生！

     晚上好！老啦！应以养生，健体、长寿为主！