食疗歌 【转載】

京青

                         食疗歌     ［转載］
  生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
  番茄袪风通脉络，韮菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能治血压高。
  白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消腫又利尿，绿豆解毒疗效好。
  木耳抗癌素中葷，香菇有酶腫瘤消。海带含碘散淤结，葱辣姜汤治感冒。
  魚虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强脉吃核桃，健胃补脾吃红棗。

天行健

是的,食疗最好.

京青

天行健 发表于 2012-12-4 16:15
是的,食疗最好.

  是的，药补不如食补。谢谢第一时间赏帖。欢迎交流，问好！

京青

飞虎飞 发表于 2012-12-4 16:18
谢谢介绍！

   谢谢赏帖，欢迎交流指点。问好！

孙守智

这些我都爱吃。

京青

骆涯洐 发表于 2012-12-4 16:19
欣赏保健诗，好好养生啦！

  谢谢光临赏帖。