我退休18年了，想同网上老友聊聊退休后，我是怎么生活的。

1，退休了，没有固定工作，自己有干的机会，就去干，也不要管他多少报酬，因为我搞的是技术活，如果我要求的酬薪太高，老板承受不了，另外如果没有解决问题，要拿老板那么多的钱，也不确当，老板给多少都无所谓。等问题解决完了，就走人，因为技术这个东西，说难也难，说不难一点也不难，这是一个技术积累的问题，全是经验。如果老板已学会了这个技术，你还在那里，整天没有事，拿他那么多钱，他也心疼。平时把本专业的技术总结录在电脑里，有谁需要，发电子邮件，供他们参考。这几年，我去了全国不少厂子，也交了不少朋友，那些老板还时常来电话同我联系，问候，我也给打工年轻人提供一些信息。

2，家和万是兴，老人夫妻要做出榜样，一定要互相关心，千万不能离婚或分居，作为男人更要多做家务事。子女成家，叫他们独立生活，让他们自己管好这个家，孙子辈在3岁之内，老人要多管一些，女儿生下小孩2个月后，就叫她去上班，老人带小孩到了3岁左右，就送幼儿园，参加集体活动。现在年轻人离婚率很高，有点不同看法就吵架，作为老人，要做点工作，离婚对小孩影响最大，对老人刺激也受不了。现在我们各家的家庭都稳定，孙辈的学习都好，这是最高兴。我也不要求子女“常回家看看”，更不要他们“做饭洗洗碗”，自己能做的事情都自己做，子女带我们出去玩，一定要出去。每天家里卫生自己打扫，不去请清洁工。

3，老了，病就多起来，不去迷信养生、补药，小病小痛自己坚持一下，大一点的不舒服，立即到医院去就医，不去相信偏方，更不去贪小便宜，去“听课领鸡蛋”，参加自己喜欢的活动，不抽烟，不打麻将，不炒股，不跳舞，不集资，每天早上打乒乓球，打一个小时球，聊1个小时天，回家买菜做饭。几个月约几个老同事老朋友聚会一次，买瓶白酒，吃点饭，吹吹牛，聊聊天。

4，在经济许可情况下，参加旅行团团队游，人多热闹，路上吃住行，旅游点都早安排，大家在一起可以互相聊聊，也是不错交流，如果有几个亲朋好友同行最好，人数是4－6人。如果老同学能一道旅行那更加好。我和妻都是一道，约了几个亲戚、老同学游了新马泰、台湾、欧洲、长江三峡、桂林，九寨沟，丝绸之路专列新疆游，到杭州参加了毕业30、40、50年毕业聚会（妻只同去一次）。

5，自己生活安排丰富一点，我2013年上了e9网，买个一个华为智能手机，2014年换了一台硬盘500G，内存4G的电脑，上网玩qq和微信，既能同别人交流，也可省下许多电话费。手机电脑也可用来整理自己照片，写点回忆，看看年轻时，尽管生活艰苦，自己也努力了，不把这些留给后代，也不去发表，自己作为回忆。

6，我不问人家的养老金和收入多少，除非人家自己说，钱多有钱多化法，钱再多身体不好，家庭不和，孙辈不成器，一切都是浮云。我是企退的职工，尽管退休养老金比较低，也要有尊严，出门旅游会友衣服尽量穿的好一点，注意自己的形象。

此是我的退休后生活，供互相交流。