日志
老年人要做到”三不“
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我们已经步入了老年人的行列，我们许多老同志在一起聚会时共同总结了一些经验，其中之一，就是我们老年人在今后的生活中，要做到”三不“，就是”不闲着，不气着，不累着“。一，不闲着，就是我们每一天都要有一些事情做，比如活动身体，看看书报。交交朋友，只要找，只要想，总会有许多事情可以去做的。二，不气着，就是要放开心胸怀，万事都要能想得开，一切不顺心的事都不要把它放在心上，有许多不气歌都是说的这些情况。三，不累着，因为我们是老年人了，不能再如年轻人那样，在体力和精力方面都要量力而行，千万不要累着，因为累了就很难恢复，还可能带来一些不好的后果。
以上这些请各位老友共享吧。
